L’échelle de Ludwig est à la calvitie des femmes (de type androgénétique dans 95% des cas) ce que l’échelle de Norwood est à la calvitie masculine. Cette classification sert de repère pour vérifier ou diagnostiquer l’avancement d’une calvitie féminine. La calvitie étant beaucoup plus difficile à vivre pour une femme que pour un homme, elle permet d’envisager des traitements pour y remédier.
Perte de cheveux féminine et échelle de Ludwig
Vous pouvez prendre un miroir et comparer l’état de votre chevelure avec l’échelle de Ludwig.
L’échelle de Ludwig se compose de 4 étapes principales, partant de la calvitie naissante vers les stades les plus avancés.
Stade 1
Ce stade représente les débuts de la calvitie féminine avec un amincissement diffus la chevelure sur le sommet du cuir chevelu. A ce stade, il est difficile de pouvoir distinguer des signes de calvitie. La perte de cheveux est uniformément répartie sur l’ensemble du cuir chevelu et vous remarquez peut-être que les cheveux s’éclaircissent au sommet du crâne.
En faisant une raie centrale, si vous remarquez que la ligne de séparation s’agrandit, si vous trouvez plus de cheveux dans votre peigne et évier, si vous constatez une perte de volume, c’est peut-être une indication que vous commencez à perdre les cheveux. Il est temps de prendre des mesures rapidement.
Ce que vous pouvez faire
Gardez à l’esprit qu’à ce stade il est tout à fait possible d’inverser la tendance, de maintenir la densité de cheveux ou de limiter la chute. Plus tôt vous remarquez le problème, et meilleures sont les chances d’y remédier. Dès les premiers signes d’éclaircissement de la chevelure, soyez attentive, consultez votre médecin et faites un test sanguin pour voir s’il y a des problèmes sous-jacents qui causent la perte de cheveux.
Certains des traitements communs que votre médecin peut vous recommander sont
– Vitamines A, B, C, E et compléments alimentaires.
– Les suppléments de fer / zinc.
– Minoxidil 2% s’il n’y a pas de contre indication (Regaine, Foligain, Alopexy, Alostil).
– Médicaments approuvés par des organismes de type FDA, AFSSAPS.
– Applications localisées.
– Correcteurs de type poudre pour Cheveux.
Au niveau de la coiffure, essayez d’éviter les permanentes, défrisages chimiques ou teintures pour cheveux. Un bon shampoing sans produits chimiques, des massages réguliers du cuir chevelu, ne pas sécher ses cheveux avec de la chaleur sèche, une alimentation saine et équilibrée, la pratique régulière d’un sport sont autant d’atouts qui bénéficieront à vos cheveux sur le long terme.
Stade 2
C’est une étape qui commence à devenir sérieuse. L’éclaircissement de la chevelure est plus flagrant. Même si ce n’est pas évident à voir lorsque les cheveux sont longs et épais, il est possible qu’à ce stade, vous ayez déjà perdu plus de la moitié de vos cheveux sur le sommet du crâne. La chevelure s’éclaircit, les cheveux sont plus fins et fragiles.
A ce stade, les traitements doivent être plus poussés et concentrés si vous envisagez d’arrêter la chute.
Ce que vous pouvez faire
Si vous n’avez pas encore consulté de médecin ou dermatologue à ce sujet, c’est maintenant le moment de le faire, avant qu’il ne soit trop tard. Consultez, demandez une prise de sang et vérifiez en particulier d’éventuels déséquilibres hormonaux. La plupart des cas de calvitie féminine sont directement causés par des déséquilibres hormonaux et les stabiliser doit être votre priorité n°1.
Certains des traitements communs que votre médecin peut vous recommander sont
– Vitamines A, B, C, E et compléments alimentaires.
– Les suppléments de fer / zinc.
– Minoxidil 2% s’il n’y a pas de contre indication (Regaine, Foligain, Alopexy, Alostil).
– Médicaments approuvés par des organismes de type FDA, AFSSAPS.
– Applications localisées.
– Correcteurs de type poudre pour Cheveux.
– Greffe de cheveux.
– Perruques.
Au niveau des soins de la chevelure, les recommandations sont les mêmes qu’au stade 1.
Stade 3
La perte de cheveux est assez évidente. On peut facilement voir à travers le cuir chevelu. Au moins 60-70% des cheveux sur le dessus du crâne se sont éclaircis et il est très difficile de couvrir la calvitie sous n’importe quel angle. La perte de cheveux est encore plus flagrante si vous avez les cheveux très longs et/ou si leur couleur contraste beaucoup avec la peau.
Ce que vous pouvez faire
Vous devez évaluer les options qui s’offrent à vous. Si les indications pour le stade 2 ne fonctionnent pas, il va falloir envisager d’autres alternatives ou des options réalistes. Si être chauve ne vous pose pas de problème particulier, vous devriez envisager de vous raser la tête. Sinon il y a des perruques et compléments capillaires pour dissimuler la perte de cheveux.
Vous pouvez consulter un chirurgien pour une greffe de cheveux et voir si vous êtes apte à subir ce type de procédure pour couvrir les zones de calvitie. Dans de nombreux cas, les femmes ayant une alopécie androgénétique (95% des cas) ne peuvent pas faire une transplantation de cheveux car l’amincissement est diffus sur tout le cuir chevelu. Cela réduit les chances d’avoir des zones donneuses suffisamment abondantes. Mais une consultation peut vous aider pour trouver les meilleures solutions pour vous.
Stade 4
A ce stade, inverser la tendance ou rendre la calvitie moins évidente par la voie médicamenteuse est inutile. La perte de cheveux a atteint un stade avancé où vous verrez plus le cuir chevelu que les cheveux. Si vous avez atteint ce stade de la perte de cheveux, les meilleurs remèdes sont toujours cosmétique.
Ce que vous pouvez faire
Il est compréhensible que vous vous sentiez désespérée et démoralisée sur l’état de votre chevelure, mais essayez de ne pas l’être. Il existe encore de nombreuses options, mais vous aurez à prendre des décisions difficiles.
Si les traitements ne fonctionnent pas du tout, alors laissez-faire et trouvez une belle perruque pour couvrir si vous n’assumez pas d’avoir la tête rasée / tondue. Il existe de nombreuses perruques de qualité, faites avec des cheveux humains, qui ne sont pas forcément très chères, dans tous les styles (longueur, couleur, coupe, texture) et pour lesquelles la plupart des gens ne peuvent pas faire la différence ! C’est la meilleure et la plus rationnelle des options pour une femme comme vous. Le clonage de cheveux en vue de les greffer n’est pas encore au point, mais pourrait être votre meilleur espoir dans l’avenir proche.
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